シワの原因と効果的な対策

シワは皮膚のハリが衰えることによって発生します。乾燥して皮膚が薄くなっていたり筋肉が落ちていたりと、ピンとはっていたものに余計なたるみが生じることで、そのたるみがシワとなって刻まれるのです。

 

だからといって、無理やりその部分を伸ばすというのはよくありません。たるみの部分を元に戻さない限り、引っ張ったところで余計に皮膚が薄くなってたるみが増えるだけですので、逆に症状を悪化させてしまうことにもつながります。

 

皮膚に適度に水分を与え、ハリのある状態にすることこそが、シワを解消できる唯一の方法です。シワの効果的な対策として、肌にハリを与えるよう努力することは、避けられない道なのです。

 

肌にハリを与えるためには、栄養と水分が必要です。それからそれをしっかりと機能させるためのストレッチですね。

 

化粧水やクリームで保湿と栄養補給を行いつつ、美顔器で表面を優しく刺激してマッサージするというのが、一番効果が期待できる方法でしょう。

 

このときけして力任せにはせず、あくまで優しく顔全体の筋肉や皮膚を動かすようにすることが大切です。一部分だけ引っ張ったり伸ばしたりはせず、全体的なリフトアップを狙ってみてください。

 

保湿はともかく、ハリを与えてシワを減らしてというのは、一朝一夕にできることではありません。シワができるまでと同じ、いやそれ以上の時間をかけて、根気よく改善に努めてみましょう。

 

途中で諦めてしまうことなくスキンケアを続けていけば、肌内部の改善はやがて表面上にも伝わり、若々しいハリのある肌を取り戻すことができるようになるはずです。

 

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